David Perroud
David Perroud est à la fois auteur à l’imagination foisonnante et passionné de sciences noétiques (les études de la conscience). Il a étudié des matières diverses telles que la cosmologie, la physique quantique, les neurosciences, l’évolution des espèces, les nombreux témoignages d’EMI, la philosophie, la spiritualité ou les religions. Une combinaison unique de connaissances et d’expériences qui lui ont permis de créer la méthode Ma, déjà testée et approuvée par de nombreuses personnes. Il est également l’auteur à succès aux Éditions Jouvence de plusieurs best-sellers dont Le Chaman du Pacifique ou Devenez Génial.
10 minutes par jour pour penser moins et mieux (Jouvence)
Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit. La plupart sont anxiogènes et répétitives.
10 minutes quotidiennes suffisent pourtant à enclencher une transformation intérieure en cascade : les pensées s’espacent, perdent leur caractère obsessionnel. Le stress diminue naturellement, l’inflammation s’apaise, la sensation de bonheur et de sérénité s’installe.
Ce journal, basé sur les dernières découvertes en neuroplasticité et sur l’art japonais du Ma, vous guide jour après jour vers cette métamorphose intérieure.
Dans 66 jours, votre agitation mentale ne sera plus qu’un lointain souvenir. Laissez-vous guider par ce journal vers cette transformation.
Un bel objet, cartonné, dos rond et papier spécialement sélectionné pour l’écriture.