Construisez un équilibre de vie qui vous ressemble

“Vous enchaînez les journées en courant partout, avec cette sensation lancinante de « ne pas y arriver » ? Et si le problème n’était pas votre organisation, mais votre approche de l’équilibre ? Dans cet atelier interactif, nous déconstruirons ensemble les mythes de l’équilibre parfait pour découvrir ce qui se cache vraiment derrière cette quête contemporaine. À travers des exercices pratiques et des outils concrets, vous repartirez avec votre propre définition de l’équilibre et des stratégies personnalisées pour passer du subir au choisir, en toute sérénité.” S. G-F

 Un atelier indispensable proposé par l’autrice de En équilibre (Vuibert) et créatrice du podcast Les Équilibristes.

Sur inscription, max. 30 personnes